32年日抽100根! 柯叔元“靠这招”成功戒菸:没有戒不了,只有想不想

47岁男星柯叔元被称为“台湾最帅大叔”。近日他在民视偶像剧《镜子森林》中饰演市长。期间他透露,自己抽菸32年,曾经菸不离手,最高纪录是一天抽5包,相当于100根香菸。不过他已经成功戒菸5个月了。

▼4月10日,柯叔元与杨谨华、姚淳耀等人赴桃园拍戏,拍摄市长担任开球嘉宾的戏份。他表示,去年12月时,自己拍戏重感冒,收工回家后非常痛苦,也睡不着。那时他一口菸都抽不下,自然而然戒菸了。

▼​柯叔元说:“就是抽得够多才戒得掉,戒不掉就是抽太少。”戒菸后他的咳嗽减轻不少,精神也变好了。他鼓励想戒菸的民众:“没有戒不了的菸,只有自己想不想而已。”

今年1月,柯叔元曾在脸书上分享自己的戒菸心得:“我之前找了一堆的理由逼自己戒烟,甚至用戒菸贴片看戒菸门诊,也都徒劳无功。”最后他得出结论:“反正香菸是百害而无一利,人最终都要戒烟的。”他还表示:“只有想不到,没有做不到。”想成功戒菸,最重要的是下定决心。只要有心戒菸,一定能够做到~

来源:Facebook

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