52岁的林忆莲,优雅迷人,自爆回春秘方是瑜伽

你一定听过她的歌,温柔的声线和无穷爆发力让她的很多歌曲都成为了一代经典。

《爱上一个不回家的人》《不必在乎我是谁》《当爱已成往事》,到《至少还有你》《夜太黑》……伴随着多少人成长!

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叱吒华语乐坛30载,29张大碟、116场演唱会、42场音乐剧,林忆莲是当之无愧的殿堂级天后。

如今年过50,无论是美妙的身材、美妙的歌喉还是抑制不住的激情,岁月彷佛没有在林忆莲身上烙上任何印记。

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近两年的演唱会,还给观众带来了“最让人惊喜的现场”。除了摇滚、电子、舞曲、抒情歌等多种曲风,特别是整场演唱会劲舞时间达40多分钟,让观众见识了什么叫“宝刀不老”。

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之前,她在备受关注的《歌手》节目中现身,作为华语女歌手中的“巨星”,林忆莲早已被无数乐迷捧上神坛,很难想像这位“女神”会突然降临,与很多歌手一起拼唱功、争排位。

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在很多人看来,巨星参加歌唱比赛是件很冒险的事情。尽管拥有深厚的资历,辉煌的过去,但毕竟受到年龄的影响,实力未必能维持巅峰水准,一旦失手则影响排名。

然而,这对于林忆莲来说完全不是事儿,因为去年51岁的她全然不失演唱水准。

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早在先前的芒果台跨年演唱会上,她便惊艳出场,一口气演唱了《伤痕》《爱上一个不回家的人》《为你我受冷风吹》等歌曲,气息依然深厚,音质依然如CD一般稳定,全然没有随着年龄而退化嗓音。

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而在《歌手》的舞台上,在听完了高音、大歌之后,她用一首《不必在乎我是谁》迅速磨软了大家的耳朵。

没有炫技式的呐喊,却也没有完全走情怀路线,而是用包裹着“力量”的细腻,一字一句唱到了大家的心里去,甚至连气息都是美的。

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也许林忆莲从没把自己定位在“神坛之上”,就像这首《不必在乎我是谁》一样,她抛开天后、唱将的光环,抛开情怀,完完全全用自己的音乐成果来打动大家。

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所以即便到了52岁的年纪,林忆莲依然与“衰老”、“退化”等关键词无关。如今的她不止是唱功,更是对自己一如既往的突破,对音乐的一份执着。

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准确说,林忆莲的演艺起点不是很高。她没有出众的相貌,没有绝佳的运气,没有得到名师的指点。

30多年前,她只是从一个DJ和演员开始,从没有靠天赋、靠吃老本过活。多年来坚持磨练唱功是这样,参加音乐真人秀比赛也是这样,不断突破自己,不断在音乐之路上留下新印记。

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熟悉她的粉丝大概都知道,林忆莲的演唱会,除了惊艳的歌声,亦有高难度的现场瑜伽,高龄的伊人身段竟然如此柔软,也是跪拜了。

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林忆莲对于自己一直能够保持不老的容颜,活力四射的状态,自有法宝。从十几年前开始接触瑜伽,便开始了与瑜伽的缘分。只要有空档,她每天风雨无阻请老师到家教学两小时。

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她透露说:“我觉得瑜伽最美妙的地方就是,它会直接传达信息给你,我要注意一下我的膝盖,或者我的肩膀了。我在做瑜伽的过程中,才发现原来我这个位置是有伤的,比如说我在做鸽子式的时候是比较困难的,我的臀部很紧,我的下背部很痛,我才发现,我的下背部原来是有伤的。”

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音乐对我来说,是治疗,瑜伽同样是,瑜伽给了我很多启示,就是要回馈很简单的东西,那就是对自己身体的觉知”。她笑说:“出道时常要跳舞,当时年纪轻不懂热身,手脚的筋骨累积很多旧伤,但练了瑜伽,竟然不药而愈......

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除了旧伤治愈,最让人惊讶的是近年她年纪渐长,外貌却无大变化,连在台上热舞依然曼妙轻盈,丝毫不见喘吁吃力,不少人以为她勤于美容、健身,她笑答:“归功于瑜伽!”

除了唱歌之外,林忆莲最喜欢做的就是瑜珈、跳舞和游泳,特别是瑜珈,那种单纯的、安静的状态是她最为享受的。

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正如林忆莲所经历的,其实瑜伽是一种品质追求,更是一种简单而健康的生活状态。这样的生活方式决定了她每天的生活和饮食也是以简单为主。

她,虽然称不上漂亮,但知性美一直是林忆莲身上最独特的地方!这就是瑜伽所在,她给的不仅仅是外表,更有超脱外表的魅力!

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现代社会,我们每天都面对快速的生活节奏,为了在你的生活中多一份平静,建议每天要留出一点时间练习瑜伽。

向前的路也许曲折,但前行的力量却是无穷,因为内心能够始终保持宁静,才是最有力量的人。关爱自己,就从瑜伽开始吧。

參考來源

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