“惊奇队长”不是胖而是壮,臀桥180公斤推2000公斤吉普车,此乃真女汉子

惊奇队长不是胖而是壮,臀桥360斤推两吨吉普车,此乃真女汉子

自《惊奇队长》上映以来至《复联4》热映,

Brie Larson就被很多人质疑不漂亮,身材太胖了!

不过事实上惊奇队长的身材不是胖而是壮,

Brie认为一个强壮的女人就应该做到别人做不到的事情,

无论是健身还是其他领域。

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Brie健身9个月时间,块头和力量都已不输男人,

一名女子能练出这样的水平,真的令人敬佩不已。

下面就可以看看她在健身领域的壮举,想必你也会感到赞叹!

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臀桥重量从150公斤一直加到了180公斤,

这个负重量秒杀无数健身网红,臀腿力量真的相当强壮!

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推动两吨吉普车,每天都让自己变壮是她对自己的严格要求!

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最初在健身之前,Brie和大多女生一样,

一个引体向上或俯卧撑都做不了,

如今她不仅可以一次性做40个俯卧撑,还能一次性做12个引体向上。

在健身教练的帮助下,她的体重也直线上涨了4-5公斤,臀腿肌肉更强壮!

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都在夸赞说“美国翘臀”,Brie Larson的臀腿也不遑多让!

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虽然不是街头健身,但她还非常喜欢练习龙旗动作,

此动作对于核心的要求很高。

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在完成一项练习之后,她也会偶尔奖励自己一些美食,

处于增肌期必须要摄入更多热量,吃美食的表情是不是很可爱呢?

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短发造型着实惊艳,很多网友连连赞叹太帅了,

不过事实上在成为惊奇队长之前,惊奇女士就是一名女汉子。

身材好不好从不是看体重,而是体型,

Brie Larson很好契合了女汉子形象,属于越看越好看的类型。

不过此时作为一名臀桥只有80公斤的笔者,

回头还是得加一下重量了,平时对自己的要求可能还是太低了点。

来源:www.twoeggz.com

參考來源

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