儿科医生:4种饮料严重影响孩子骨骼发育,孩子再喜欢家长也要控制

炎热的夏季不期而至,又到了一年一度的育儿"狂躁期",在夏季,不单单家长自己会觉得烦闷焦虑,宝宝也是一样,除此之外,很多家长都会明显的感觉到,在夏季,孩子的胃口都有所下降,取而代之的是水分摄取量增加。这是因为气候炎热,孩子体表散热,体内就会缺水严重,那么当孩子口渴的时候,一个问题就会接踵而来,你会给孩子选择什么"饮品"呢?

可能有些家长对于给孩子选饮品,并没有什么特别在意的地方,在这些家长看来,就算一部分饮料存在不安全因素,但是孩子喝一两次也无伤大雅,如果你抱着的也是这种想法,那可能就大错特错了,每个孩子的体质不同,饮用相同的饮料,也会出现不同的化学反应,所以家长可不能把孩子当成"小白鼠"哦。

这4种被儿童医生拉黑的饮料,宝妈别再给孩子喝了。

1、可乐雪碧等碳酸饮料

这是很多成年人最喜欢的一种饮料,因为清爽的口感非常适合夏天,冰镇后的味道更加解渴,二氧化碳的感觉能瞬间让人放松。有些小孩子也因为这样的口感非常喜欢喝碳酸饮料,不过,就算孩子再喜欢,家长也不要给孩子喝。

因为碳酸饮料中含有的二氧化碳,进入身体后会让身体变成弱酸性,但我们人体会尽力保持酸堿平衡,所以就会交出很多金属离子与酸性物质结合,其中中和率最高的就是钙元素。而钙元素又是骨骼的重要组成成分,经常喝碳酸饮料,对孩子的牙齿和骨骼发育都不好。

2、复原乳饮品

很多家长在宝宝断奶后就喜欢给他们喝其他的乳制品,复原乳就是其中之一,孩子们更喜欢这种香甜的味道,所以家长会经常购买复原乳给孩子喝。

但复原乳就是一种乳制品饮料,又被称为“还原奶”,其实就是将牛奶浓缩后变成粉状物,然后在兑水和其他食品添加剂变成液体装,就是类似将奶粉兑水的效果。但复原乳的营养成分远没有奶粉高,经常喝,孩子无法摄入正常量的营养物质,从而影响孩子的生长发育。

3、乳酸菌饮品

虽然听上去与乳制品差不多,但超市里大部分的乳酸菌饮品都会添加很多食品添加剂,孩子经常喝这类乳酸菌饮品,不仅不会吸收大量营养,还会因为其中过量糖分导致肥胖,或者蛀牙的情况,所以,家长们一定不要用乳酸菌制品代替牛奶,就算孩子不愿意喝牛奶,也不能等效替换。

4、奶茶店鲜榨果汁

很多奶茶店在夏季都会推出应季的鲜果榨汁,店家宣传的时候会注意说明“鲜榨果汁中不含水不含糖,对孩子绝对没有危害“。

但其实店家为控制成本和味道,很少会真的不加水不加糖,如果味道不好,销量自然不会提高,而且还有水果不新鲜的风险,所以家长最好不要给孩子在外买鲜榨果汁。

尽管夏天的天气很热,家长在给宝宝选择饮品的时候,最好避开以上这4种,多喝白开水才更健康。

參考來源

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道~