科学家力挺“常跟朋友混在一起是好事” 研究证实:身心灵比一般人健康好几倍

人的一生中除了家人和爱人,最重要的人就是朋友了!根据一份调查结果显示,每个人的一生大约会跟400多个人成为朋友,但是真正可以一直联络的却不到33人。外国网站“Bright Side”就特别搜集了常跟朋友混在一起的好处,没想到身体会变好也要感谢好朋友啊!

▼有知心朋友的人多数都有同理心,他们会在相处中学会如何沟通和理解,凡事都为人设想。最重要的是可以培养乐观的性格,遇到困难也不会被负面情绪淹没。

▼长期有好朋友的陪伴,身体也会比普通人更健康。根据一份科学报告发现,那些寂寞的人身体最容易出问题,有朋友的人身体反而很少出状况。

▼最令人感到惊讶的是,拥有健全的友谊和人际关系的人,寿命都会比较长!除此之外也很容易度过低潮期,任何压力都可以从容应对。反之,无法释放压力的人都会很容易搞垮身体。

▼而且老人痴呆症也不会容易找上你喔!根据研究表示,那些郁郁寡欢的老人家很容易就有这种问题,经常跟朋友聊天哈拉的老人家罹患的机率非常低,因为透过语言和动作,大脑也会维持活跃度。

▼不管是闺蜜还是麻吉,请一定要珍惜他们啊!

下次老爸老妈又再质问为什么老是爱往外跑,直接就给他们看看这篇文章吧~可以理直气壮地说是为了健康!

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