测试是否易胖体质! 日本节目传授“吃苏打饼”30秒就明瞭

生活中有些人食量很大,却怎么都吃不胖,也有一些人并没有吃很多,但是却很难保持身材,后者可能就是天生的易胖体质,那么怎么判断自己是不是易胖体质呢?日本节目《林先生が惊く初耳学》就介绍了通过吃苏打饼来判断是否是易胖体质的方法,在网路上引发热议。

▼根据医学博士Sharon Moalem的研究,吃苏打饼30秒内感受到甜味的人比较不易发胖,而要用30秒以上时间才感受到甜味的人则比较容易发胖。

▼得出这项结论的关键就在于人们的口水中淀粉酶的含量高低。易胖的人口水中淀粉酶的含量较低,导致分解苏打饼中的淀粉较慢,所以需要更长的时间才能感受到糖分,而分解糖份需要时间,体内就会分泌大量胰岛素,造成脂肪囤积。

▼节目中也进行了实测,证实瘦的人口水中淀粉酶的含量的确比较高。

这种方法真的太神奇了!想要知道自己是不是易胖体质,不妨试试吃苏打饼测试一下吧!

来源:YouTube

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