凡事“过度善良”其实不是好事 心理学家:太过顾虑他人是不健康的心理

我们在学校或者社会上,总是会遇到一些“过度善良”的人,他们对于别人所提出的要求或乞讨,总是会尽自己所能去给予帮助,即使那些要求根本就不合理。其实在心理学上来说,这是一种值得深思的问题,我们真的需要如此委屈自己去迎合别人吗?

▼心理学专家莱斯巴巴内尔曾经提出一个理论,他表示那些待人过于善良的人,一生中感觉空乏、被侮辱和焦虑的机率远超其他人,原因是他们害怕自己被排斥、不被接纳而选择了妥协。他们的人格意识可以解读成:感性、敏锐当立场不鲜明,无法坚持自己的观点,很容易被别人看法牵着走。

▼对他们来说,无法拒绝别人的要求,是因为害怕自己拒绝了之后会不被别人认可,即使大部分这些要求的自我感觉和体验都不是很理想,他们也在所不惜。在他们的心目中,这是一个非常明确的界限,如果越界就会让自己心理上很不舒服,这类人大部分都是被社会长时间压抑,导致失去了判断界限的能力。

▼会变成这类“过度善良”的人,有些是因为原生家庭的缘故,或者宗教因素等其他原因,他们长时间处于这样的环境当中,导致他们会将自己的价值和利益放在社会与公共价值后,他们的想法是:“我只要满足了公众利益、遵守社会价值观,自己就可以过得更好。”当他们获得了占便宜的人一些空乏的赞美后,还会让他们以后要继续牺牲自我的想法更加坚定。

▼实际上他们所做的付出,远比这些人给予的赞美来得多,可是过度善良的人已经无法听进否定的声音,他们害怕其他人对于他们不友善的言论,为了得到别人的认可宁可不断放低自己,最后甚至到了卑微的地步,虽然深陷其中却也无法自拔。

社会心理学家指出,其实许多人都拥有这样的人格,因为社会上充斥着各种过度推崇道德观、集体感、宗教教义的人群团体,让很多都会开始忽视自己的需求。如果你也身陷这样的环境当中,不妨好好的思考一下,这是否是你想要成为的自己呢?

来源:微博

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