4岁女童喝水进医院,医生提醒:3个时间段别给娃喝水,易脾虚积食

闺蜜家有个可爱的宝宝叫圆圆,今年4岁半,前段时间,闺蜜去外地出差半个月,把圆圆交给乡下的奶奶带着。等到闺蜜回来后没两天,孩子就进医院了,而且情况还挺严重,又咳嗽有腹泻,挂个大大的眼袋。

4岁女童喝水进医院,医生提醒:3个时间段别给娃喝水,易脾虚积食

医生告诉闺蜜,孩子这是积食严重导致的脾胃虚弱,孩子出现咳嗽、腹泻等症状也都是积食比较常见的表现,但孩子还这么小,积食这么严重一定是有原因的,如果不改正过来,恐怕容易影响发育!

闺蜜回去后就问孩子奶奶最近有没有给孩子吃啥,奶奶说没吃啥,就吃饭,不仅没给孩子吃零食,还给孩子喝很多的水。其实,问题就出在这里,孩子奶奶做饭口味一直很重,所以孩子每次边吃饭就边喝水,医生说这种做法最伤脾胃!

4岁女童喝水进医院,医生提醒:3个时间段别给娃喝水,易脾虚积食

医生提醒:3个时间段别给娃喝水,容易脾虚积食

一、吃饭的时候别喝水

关于吃饭别喝水这一点,很多人都是知道的,因为咱们在进食的时候,食物会在胃液的作用下进行分解消化,如果这时候喝水,很容易稀释胃液的浓度,就会打破分解平衡,导致食物很难被消化,容易积食。

4岁女童喝水进医院,医生提醒:3个时间段别给娃喝水,易脾虚积食

二、睡觉前别喝水

睡眠质量对孩子来说,是生长发育的第一大要点。因为孩子在睡眠状态下,体内生长激素分泌最为旺盛,几乎达到一个巅峰值。如果睡前喝过量水,会让孩子起夜上厕所,影响睡眠,而且起夜次数太多会导致孩子神经衰弱,容易影响智力发育。建议家长不要睡前喝水,可以在前1-2小时喝一点。

4岁女童喝水进医院,医生提醒:3个时间段别给娃喝水,易脾虚积食

三、运动后喝水

运动完喝水自然是需要的,但一定要注意时间和量的控制。为什么这么说呢?因为孩子运动的时候肠胃也处于告诉蠕动状态,当人体停下的时候,肠胃还没停下,这时候如果喝水,会给孩子脾胃造成很大负担。建议:孩子停止运动后15分钟左右在喝水,预留一个缓冲时间,在喝水的时候,不要一次性喝太多,要少量多次饮用最安全!

4岁女童喝水进医院,医生提醒:3个时间段别给娃喝水,易脾虚积食

现在已经进入盛夏了,外面蝉鸣阵阵,这时候不仅天气炎热,孩子还容易积食。家长一定要在这个拔高季保护好孩子脾胃,这样孩子才能发育好长得高。隔三差五喝点绣苏末,帮助孩子清理积食、调理脾脾胃、增强运化能力,孩子有个强健的脾胃比做什么都强!

參考來源

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道~