空调用错一身病!知道这10个秘密,电费减半又健康!

夏天到了,天气炎热

空调成了使用频率最高的电器

每天对着空调吹

一不小心惹上一堆毛病

感冒、咽喉炎、风湿

干眼症、哮喘等

就是因为不知道这10个空调的秘密! 

26℃最合适

虽然人体有一定的体温调节能力,但室内外温差过大很容易生病(应在8℃~10℃以内),因此空调最好设置在26℃,不仅更加凉爽,而且温度适宜不易生病,还能更省电!   

1.7米最适宜

空调最好安装在1.7米处。通常空调的进风口在上半部,出风口在下半部。如果空调安装过高,进行热交换的冷空气还没有下沉到房间底部就很快被空调吸回。

如果空调安装过低,虽然制冷迅速,但容易导致人被吹得腰酸背痛。因此,空调最好安装在1.7米左右,略高于头部,使人体处于最佳状态。

桑拿天要除湿

炎热的夏天记得多开“除湿”功能,不仅能让房子像冰箱一样凉爽,而且还能省掉一大笔电费,关键对人体的伤害也能降到最低。

开3小时要开窗

3小时后室内如果不开窗换气就会导致空气不新鲜,若是超过6小时则会造成空气的严重污染,甚至损害健康。

如果引起感冒、呼吸不畅、嗜睡、反应迟钝等现象,多是因为长期处在密闭空间、供氧不足,因此开3小时空调后一定要及时通风换气。

制冷时风口朝上

冷空气向下,热空气向上。制冷时,如果将风口朝上,可有效促进冷空气上下循环,制热时反之,促进空气的自然交流。

刚开空调时,可使用高风档,加速空气热量交换,待到温度舒适后改为低风档,这样不仅能保证制冷迅速,还能减少噪音,让房间更静谧舒适。

空调房中一盆水

空调房的冷空气不仅会导致泪液蒸发过快、减少,而且还会带走皮肤和呼吸道中的水分,造成皮肤干燥、嗓子干痒等。

只需在空调出风口放盆水,便可有效缓解肌肤干燥、干眼等症状,第二天睡醒也不会口干舌燥。

空调房侧睡更健康

许多朋友在空调房中睡了一觉后感觉嗓子难受,其实只要改变一下睡姿即可。

通常,人们仰睡时会张口呼吸,空气中的尘埃便会进入呼吸道,气流在口咽中往返,醒来后难免口干舌燥。因此最好侧睡,避免张口呼吸,减少呼吸道的津液过多散发。

不要频繁开关空调

许多朋友为了省电,短暂外出也会关掉空调,回家后重启。其实频繁操作、启动空调,反而更费电,而且还会损害空调,缩短使用寿命。

因此短时间外出最好不要关闭空调,如一小时内,空调开着反而更省电。

进屋不急着开空调

炎热的夏天,许多朋友一进屋就急着打开空调,温度骤降容易使原本受热舒张的血管猛然收缩,引起血压升高,甚至引发心脑血管疾病。

尤其是心脏不好的朋友,进屋后一定要等到体温恢复正常后再打开空调,此外记得空调一定要定期清洁喔!

先开空调后关窗

许多朋友一进屋就关闭窗户然后再打开空调,其实这样是不对的。应该先开空调,待到其中的污染物释放后再关闭门窗,可有效避免哮喘等呼吸道疾病的反复发作。

參考來源

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