无论经历什么,别认怂!挺住,接纳不完美的自己,你就会拥有一切

无论经历什么,别认怂!挺住,接纳不完美的自己,你就会拥有一切问大家一个问题,你喜欢现在的你自己吗?你讨厌过自己吗?

之前我对自己的生活和工作都不满意,整天感觉都是在混日子。

一天又一天耗着,浑浑噩噩的上班、吃饭、睡觉,很没有意义。

要说为什么要活着?我想,大概是因为没有勇气去死吧。

看着身边的人一个个像打了鸡血一样,充满信心,怀揣着梦想在努力,我一度认为,可能真的是自己太差了,做什么都不行。

一次偶然的机会,我知道了力克的故事,他从一个没有四肢、连站立起来都要跌跌撞撞的人,到游泳、潜水、踢足球、打高尔夫球等样样精通。

原来人最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希望及目标!

人生最可怕的不是你不行,而是本可以的你,却一再认怂!

人们经常埋怨什么也做不来,但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西,而不去珍惜所拥有的,那根本改变不了问题!

真正改变命运的,并不是我们的机遇,而是我们的态度。

无论经历什么,别认怂!挺住,接纳不完美的自己,你就会拥有一切

抛弃"注定悲剧"的人生,从接纳自我开始

力克一出生就不喜欢自己,甚至他的妈妈在他出生的时候用拥抱他的勇气都没有。

不得不说,他的身体缺陷,对于他还有他的家庭来说,在那个时候都是一场悲剧。

等他慢慢地长大,有了自己的意识,便开始陷入没有四肢的苦恼中。

他无法接受这样异类的自己,很害怕,也很惶恐,未来的自己应该怎么办?

会有人喜欢他吗?他连拥抱自己爱的人都做不到,更何谈给自己所爱的人遮风挡雨?

那时候的他,无法接受自己,悲观的情绪不分白天黑夜的在他脑里盘旋,甚至连死亡都无法选择。

他的父亲察觉到了他的情绪,走到他的身边,对他说:上帝创造这么独特的你肯定有属于它自己的独特原因,别怕!家人会一直站在你的身后。

在大家的关爱里,他突然想通了。是啊,自己如此与众不同,应该有自己与众不同的价值,他慢慢地学着接纳没有四肢的身躯,相信上帝一定是对他另有安排。

他在家人的陪伴下,带着乐观的心态慢慢地成长,开始去追求属于他的独特的人生。

你看!连没有四肢,无法自理的人,都能去接纳自我,改变人生,我们还有什么可怕的?

蔡康永曾说:你的人生就是你的,你感觉到风时,风才存在;你把宇宙放在你的心里,宇宙才存在。

如果你没法接纳自我的存在,又怎么能盼望上天能给你安排一个满意的人生?

无论经历什么,别认怂!挺住,接纳不完美的自己,你就会拥有一切

接纳自我,是要和自己不完美的外表和解

你可能会说,我并没有像力克一样有身体躯干上的烦恼呀,但我们每个人却都有追求完美的烦恼。

爱美是人的天性,女孩子都希望自己是个万人迷,或多或少都对自己的外表感觉不满意,觉得鼻子不够高,嘴巴不够小,下巴不够尖等等,有的人甚至走上了整容的道路。

其实,追求完美并没有错,我并不是反对你去追求美,只是先天的外貌也许有优势,但绝对不是拉开你与其他人距离的关键。

外貌的烦恼其实很多人都有,连成功的名人们也不例外。

演员徐峥,曾在一档节目中讲述,20岁脱发给他带来了许多痛苦,那时他尝试了市面上所有的生发产品,甚至天天戴着帽子就怕别人嘲笑他脱发。

当当网的创始人俞渝也在一次的访谈中诉说,她曾为长相十分自卑,以至于每次出门之前都要花很多时间在着装打扮上,衣服换了一套又一套,还是不满意。

这些我们能看到的自带光环的人,也曾经为外貌上痛苦过,可是后来,徐峥接受了自己脱发的事实,摘掉帽子,直接剃成光头,俞渝也接受了自己的外表,修炼内在气质,变得愈发优雅迷人。

接纳自己的不完美后,他们都变得更加的自信,于是,也离成功更近了。

无论经历什么,别认怂!挺住,接纳不完美的自己,你就会拥有一切

曾看到这样一个故事:

两位姿色并无二致的漂亮女生装作汽车抛锚,在路边拦车寻求帮助,但是受到的待遇却大相径庭。其中一个女生昂首挺胸,看上去神情愉快、信心十足,显得格外美丽又惹人怜惜,多数人都提供了热情帮助。另一位女生却是面容忧戚、缺乏信心,一副拒人于千里之外的表情,结果,几乎无人问津。

为什么会有这么大的差别?这就是自信的魅力,我们不该把生活中的不顺利推给自己并不出色的外表,要学着接纳自我,相信自己。

巩俐曾说:女孩子以为有了美貌之后,就能拥有一切,极其幼稚。一个人最重要的不该是长相,而是他的灵魂与内在。

就好像奇葩说的詹青云,一开始我并没有注意到她,因为她的五官很容易被人忽略。但是随着节目的进行,她渊博的知识、紧密的逻辑以及高巧的技巧,狠狠地把我征服了。

现在你问我,奇葩说里最喜欢谁?我可以毫不犹豫的回答:詹青云。

喜欢一个人,真正被TA所吸引,最后都是因为这个人的内在。

始于颜值,但最终是陷于才华,忠于人品。

无论经历什么,别认怂!挺住,接纳不完美的自己,你就会拥有一切

接纳自我,是懂得直面自己的缺点

心理学家马丁·赛利格曼曾说:你无法控制你的经历,但你可以控制你的解释。

每个人身上都有缺点,不同的是每个人对待自己缺点的态度。

表姐刚生完孩子那年,足足有200斤,那段时间她非常自卑,不敢上街买衣服,不敢出门聚会,也不敢参加公司的年会、派对。

有一天,她觉得自己再也受不了现在这个样子,便下定决心减肥。

她开始报名瑜伽,找私人教练,每天跑步健身,风雨无阻。

最后,她终于成功地瘦下去了,也找到了产前那个自信的自己。

一个人只有敢于直面自己的缺点,才能坦然地站在众人面前,才会在人生舞台上焕发夺目光彩,进而体会到幸福的滋味。

《接受不完美的自己》中也有这么一个例子:

有个成功人士在谈及他的经验时说,他最开始工作是搞销售,因为个子矮,他很自卑,不敢和顾客交流,业绩极差。有一次他和一位女客户成功签约,对方告诉他,正因为他矮才让她觉得没有压迫感。从那一刻起,他突然意识到,矮虽然是个缺点,它同样可以转化成优点,于是他专门找那些比较矮的客户推销,没想到取得了很好的效果,成为了销售冠军!

无论经历什么,别认怂!挺住,接纳不完美的自己,你就会拥有一切

优秀的人往往敢于直面缺点,攻克缺点,刻意训练自己成长。

富兰克林年轻时并不成功,他发现自己身上有很多缺点,例如爱浪费时间,会为小事烦恼,爱和别人争论冲突等。

于是,他仔细研究了许多成功人士的好习惯,并总结了13条自己不具备的品格,刻意训练自己成长。

他每周攻克一个缺点,13周下来再从头巩固,如此循环坚持了两年时间,最后这些好的生活习惯都深入骨髓。

这13项行为习惯便是有名的"富兰克林表"。

"万物皆有裂痕,那是光照进来的地方"。

这世上压根就没有完美的人,人之所以成长,就是在不断改善自己的不完美之处。

敢于正视不足,并把全部力量用于改善,而不再是掩盖自己的不足时,我们将会变得越来越优秀。

无论经历什么,别认怂!挺住,接纳不完美的自己,你就会拥有一切

接纳自我,是敢于走出过去跟伤痛说再见

人生从来不是一帆风顺的,每个人都会经历过伤痛,这些伤害有的人始终困在里面走不出去,也有的人学着慢慢放下。

之前看过一个报道:

黛安娜是一名住在夏威夷的摄影师,她的父母在她5岁的时候就离婚了,父亲也在那年抛下她们母女离开,此后她便一直住在各种亲戚家,不堪的时候也睡过公园和车里。

一天,她正在街上拍摄一组关于流浪汉的照片,突然发现,其中一个流浪汉正是她失联已久的父亲。

这个时候的父亲骨瘦如柴,当她呼唤他时,已经毫无反应,精神恍惚了。

人生就是这么戏剧,她应该像当初父亲丢下她们母女一样置之不管吗?

可她做不到,她开始尝试着和父亲交谈,送他去医院治疗,用相机记录父亲每天的生活。

在黛安娜的努力下,他的父亲回归到了正常人的生活。

现在的他们,一起吃早餐,一起看电影,亲密无间地对着镜头笑,就像任何一对父女一样,就好像那些年父亲从没缺席过。

过去的她对父亲的遗弃感到深深的失望和受伤,她也一直没有勇气去信任和爱她身边的人,而现在的她,原谅了父亲,放下了过去,终于有了爱人的勇气。

"这个世界上,如果你把眼神聚焦到糟糕的一面,糟糕就成了全部,你也会随之阴暗下去,但哪怕只有1%的事是光明的,你盯着那1%,你就会开朗起来。"

如果一直抱着过去的伤痛不放手,那么伤痛就会永远在,每看一次就痛一回。

学着放手,和自己过去的伤痛和解吧,只有这样,才能接纳现在的自己,去追寻无限可能性的未来。

无论经历什么,别认怂!挺住,接纳不完美的自己,你就会拥有一切

接纳自我,是要找准自己的人生节奏

现在多数人的焦虑在于,和别人做比较,他们觉得自己还在租房,别人已经住进豪宅;觉得自己还孤家寡人,别人却已经儿女双全。

于是焦虑就这么产生了,我们拼劲全力地去追赶着他人,觉得自己就该跟他们过一样的生活,甚至更好的生活。

但其实每个人的节奏是不一样的,你要的是找准自己的人生节奏。

就像曾经流行朋友圈的那首小诗《纽约比加州时间早3个小时》里说的,有人22岁就毕业了,但等了5年才找到稳定的工作;有人25岁就当上CEO,却在50岁去世;也有人迟到50岁才当上CEO,然后活到90岁。

世上每个人本来就有自己的时区,他们都在自己的时区里。

爱迪生小时候,反应迟钝,闹过"孵鸡蛋"的笑话;爱因斯坦四岁才会说话,七岁才会认字;比尔盖茨当初还是哈佛的退学生;俞敏洪考了三次大学,第三次考上了北大。

大家时区不同,节奏也不一样,所以看到走在你前面的人,你不要慌,更不要轻视后面的人,因为他们随时可能后来者追上。

我的一个朋友,在35周岁的时候选择了去读博士。那时候的她,单身未婚,有一份很不错的工作,很多人都出于好意劝她,现在的工作挺好的,该抓紧时间结婚生子,而不是再重新回到校园,不然等到时候毕业了,青春也没了。

但是她并没有听取大家的意见,因为她知道自己追求的是什么,我们没办法去预知她未来会怎样,但可以肯定的是她从来没有后悔过自己的决定。

也许她成家就业的节奏比较慢,但是她一直在享受着她自己的节奏。

无论经历什么,别认怂!挺住,接纳不完美的自己,你就会拥有一切

其实,关于人生没有人能给你答案,很多人会告诉你该怎么做该怎么做,但是决定做不做的选择权在于你自己,人生是一场马拉松,不要因为一时的贪快,而打乱了自己的节奏。

学会接纳自己,每个人都是独一无二的存在,你要相信自己存在的价值,相信自己可以活出属于自己的精彩。

所谓的优秀,并不是和别人比,而是和自己比,只要你认识自己,接纳自己,觉得自己正在变得一天比一天更加充实、更加进步,你就会发现,人生的天地远比你想象的更加宽阔,你可以走得更远。

愿我们都能直面自己的不足,肯定自己的优点,既不妄自菲薄,也不狂妄自大,拥抱踏实的人生。

參考來源

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道~