◤武汉肺炎◢居家隔离11天 女护士“10字秘笈”自愈

◤武汉肺炎◢居家隔离11天 女护士“10字秘笈”自愈                                  (北京14日综合电)武汉肺炎爆发以来,各种防疫方法层出不穷,除了戴口罩、勤洗手,提升自身免疫力也是抗击病毒的关键。日前,武汉一位急诊科女护士,不幸被感染,确诊后开始自己居家隔离抗争病毒,11天后竟奇迹自愈。她在微博中分享了自愈秘笈,“按时服药,喝鸡汤补营养。”疫情肆虐中,武汉一名急诊科护士贾娜不幸被病毒感染,确诊后,她开始居家隔离,通过微博记录日常。她认为,这个病毒本身也许没那么可怕,可怕的是它的传染性,“我一个人在家不出门,不会传给别人,切断了传播途径,接下来,就是我和病毒的抗争了。”武汉女护士自我隔离11天自愈。武汉女护士自我隔离11天自愈。隔离过程中,她清楚记得医生的嘱咐,“回家做个‘三好学生’,吃好、睡好、心态好。”贾娜始终保持积极、理智的心态,坚持按时吃饭、规律作息,通过合理饮食和休息增强抵抗力,遵照医嘱用药。生病期间,她的同事们每天买来肉和菜放在门口。经过11天的居家隔离,再次复查时,贾娜的检验结果由阳转阴,CT显示肺部恢复正常。回顾自我隔离的11天,贾娜认为,“免疫系统正在和病毒打仗,没吃饱饭怎么行”。她分享了这些天的大吃大喝记录,“吃的一定要营养健康,我熬过鸡汤鱼汤排骨汤小米粥八宝粥……,早上习惯喝瓶热牛奶,看个人喜好也可以多吃鸡蛋羹。”此外,贾娜说,杀死家里物表的病毒也很关键,“我会用稀释的84拖地擦桌子,每天75%的酒精喷被子和衣服,每天开窗通风至少两次,每次半小时,但要注意保暖别受凉,天气好的话晒晒太阳,晚上洗热水澡,杀死身上携带的病毒,勤洗手很重要,要用洗手液洗。”最后,她叮嘱,要按时服药。康复后,贾娜重返工作岗位,她说,“能早点回到一线,多帮助一些患者,多分担一点工作,我觉得特别踏实。”文:综合报导图:互联网

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