女人“这处”越凸出,湿气越重,吃“它”,大肚腩消失,气色得改善,湿气也没了

女人“这处”越凸出,湿气越重,吃“它”,大肚腩消失,气色得改善,湿气也没了

“湿气”是现在经常听到的字眼,知道它,但总让人捉摸不透。

中医认为,它更多地是潜伏在我们的体内,虽不直接损害我们的健康,但是会带来其他的疾病。

对于女人来说,更多的表现是肚子,肚子鼓鼓似怀孕,七成是湿气所致。

红豆薏苡米仁茶

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品。

不管是直接用它来熬粥还是泡茶,都可治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效。这是一款十分不错的红豆薏苡米仁茶,淡淡的,味道十分不错。

买二送一玉米须茶

经常吃玉米的时候把玉米须丢掉了吧?但你殊不知它对身体祛湿、排毒有很强的作用,直接用来泡水喝就可以了。

这就是一款十分不错的玉米须茶,这个季节,你不妨多饮用一点。

[买2送1] 茯菊散

对于祛湿虽然可“拔罐”治疗,但存在着很多误区,尤其是夏季极有不方便。

所以建议您还是食疗,这是一款十分不错的茯菊散,

其中含有薏苡仁、红豆、燕麦、荞麦、芡实、茯苓、菊花、山药、鸡内金、砂仁都是不错的健脾祛湿食材,所以吃茯菊散祛湿您大可放心。

很多人想减掉大肚子,可怎么也减不掉,这个时候你就不妨考虑一下湿气这个问题。

专家告诉你,大肚子就是体内湿气堆出来的,所以你若想要平扶大肚,祛湿也是件不可避免的事情。

现磨红豆薏米粉

如果不喜欢红豆薏米茶的话,自然可以试着食用这种红豆薏米粉,现磨不仅味道好,也更易人体吸收。

冲泡时再根据自己的口味放点蜂蜜或者是其他的调味品,你会爱上它的!

JaniMani冬瓜荷叶茶

除红豆薏米以外,冬瓜荷叶茶也是种十分不错的祛湿茶饮,可帮助身体排出垃圾和水分,刮油减肥效果明显,还能化痰润燥,夏天喝也很降火。

玫瑰荷叶茶

既能感受到玫瑰的清香又能喝到荷叶的功效,每天一杯玫瑰荷叶茶,可辅助身体排出体内毒素,加强脂肪代谢,促进肠胃畅通,轻松保持曼妙曲线,

使身形轻盈,养出好气色和好身材。

醋泡黑豆 即食

民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语。虽然是谚语,但别说醋泡黑豆还真的很不错,每天两勺,清新酸脆。

具有很好的开胃、祛湿、美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,可让你身体恢复健康状态!

天天特价 茯苓夹饼

茯苓饼干是一种皮薄如纸、甜香味美,入口即化,清爽适口的食物。

是由茯苓粉和面粉做成的,因茯苓粉有很好的祛湿、排毒效果,故你是可以吃茯苓饼来祛湿的,是款不错的小零食。

參考來源

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道~