如果妳做梦不停梦到同壹个人,那妳可能要正视这个问题了

大家睡觉时会做梦吗?有时候是美梦,也有时候出现恶梦,但偶尔有人会不停重复梦到同一个人,他可能是你最想看到的人,也有可能是你最大的敌人,不管对方是谁,其实你会一直到他是有原因的!

如果你做梦不停梦到同一个人,那你可能要正视这个问题了

虽然说这种事情并非很罕见,但应该有人认为一直梦到对方的话,也许你们未来之间会有甚么暧昧,或是以后会很长时间跟对方相处之类,其实不是这样的。临床心理学家约翰·迈耶(John Mayer) 博士表示,人类心里的运作糢式和电脑非常的相像,当我们去睡觉时,就会有小电脑不停地在运转,而不是停止或关闭,即使我们感觉到睡觉时应该是一片空白,但其实他还是在运转。

如果你做梦不停梦到同一个人,那你可能要正视这个问题了

迈耶博士也补充说,如果有人在你的梦中重复出现,那象征着你正在经历某种压力或焦虑,会反覆出现是因为你脑中认为有事情没有被解决。因此如果想要中断这个反覆行为,那么就需要用其他事情去替换,或是想办法解决这个问题,才有办法避免。另外如果你做了一个非常不愉快的梦,博士则建议你可以再躺回去睡觉,并且把梦以“意想不到又正面积极的方法”来结束,这样就不会一直觉得不舒服了。

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