韩国女神“全智贤”出道16年仍和年轻一样完美无瑕,原来全靠“这几招”保养小撇步!

韩国女神“全智贤”出道16年仍和年轻一样完美无瑕,原来全靠“这几招”保养小撇步!


出道16年的韩国女神全智贤在1/26顺利生下第2个宝贝儿子,在怀孕期间的她依然保持纤细的身材,就连私下被粉丝、媒体目睹,肌肤也是完美无瑕,不显一丝疲惫的模样,她之所以可以把自己保持在最佳状态,全是因为她将保养、运动彻底地融入生活中,让这些小习惯成为生活中的一部分。

把运动彻底融入生活中,持之以恒一定会有效果。

曾因为“蓝色海洋的传说”和李敏镐一同受访,当时李敏镐用相当敬佩的语气说∶全智贤几乎每天早上都会去运动,不管当天有没有拍摄工作,她一定都会帮自己排出一段可以专心运动的时间;就连在拍摄现场等待录影时,她也会做些简单的伸展动作,把握每一分每一秒,在她如此严格的管理自己下,身体自然也以紧实的线条、完美的曲线给予回报。

清洁 + 保湿,让岁月无法在脸上留下痕迹。

出道近16年,但她脸上没有留下任何岁月的痕迹,都是因为她相当注重 “ 清洁 ” 和 “ 保湿 ”,每天都会认真卸妆、清洁肌肤的她,不会让清洁用品在脸上停留太多时间,担心过度清洁会刺激皮肤也担心阻塞毛孔。

被称为保养之母的 “ 保湿 ”,全智贤自然也是相当重视,她会在肌肤清洁后用化妆水湿敷3~5分钟,确定保湿成分都被肌肤吸收,也会随身携带保湿喷雾,只要赶到肌肤紧绷或是空气干燥,就会拿出保湿喷雾急救一下,除了体外的保湿,她坚持每天都要饮用2000CC以上的水分,适当的水分不只可以促进新陈代谢,更可以排毒,让肌肤更加水润。

美白没有分季节,最完美的就是一年四季都要美白。

除了保湿外,“ 美白 ” 是全智贤也相当重视的,不管是保养品还是底妆,她都会挑选有美白成分的产品,让自己不管在保养还是彩妆时,都能时时刻刻持续在美白;而她最广为人知的美白秘方就是她自创的美白掌温法,将美白乳霜取出黄豆般大小,均匀擦在脸上后再将搓热的双手覆盖在脸上,可以加上适当的按摩,加速美白乳霜吸收。

即使生活繁忙,还是要保养。

身兼演员、老婆、妈妈多重身分的她,即使时间让人觉得不够用,她还是会为自己留一点时间,一段专属她自己的保养时刻,在这段时间里,她可以边保养边喘口气;当上妈妈的人,总是会觉得时间不够用,因此在保养品选择上,要简单、方便、有效果才行,多效合一的保湿精华或是乳霜,都是她的最爱。

充满光泽的长发,只要多花一点心思就可以达到。

从“野蛮女友”、“来自星星的你”到“蓝色海洋的传说”,全智贤都是一头水亮的长发,即使在“来自星星的你”里染了偏黄的咖啡色系,看起来一点也不干燥,而在“蓝色海洋的传说”里,饰演人鱼的她,很多镜头都必须在水中进行拍摄,但她一头长发依旧保持水量、充满光泽,对于头发,全智贤在洗发和护发方面下了不少功夫,清洁头发时一定会先清洁头皮在清洁发丝,而后续的护发乳和护发油更是不能少,尤其是护发油这一步,是细软发的她最不能忽略的步骤。

參考來源

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