长期躺床滑手机 少女脊椎弯曲50度背痛

长期躺床滑手机 少女脊椎弯曲50度背痛

图/TVBS

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高雄一名16岁少女长期侧躺在床上滑手机,结果腰酸背痛,母亲带去检查,发现脊椎已经弯曲达50度!医师提醒躺着看书滑手机都有害,坐姿一定要正,配合运动,才能减轻对脊椎的伤害。

不少人会像这样躺在沙发或是床上滑手机、看书,但骨科医师提醒,千万不要这样!因为这个错误姿势,一名16岁的少女,疑似长期躺在床上滑手机,结果出现背痛跟腰酸问题,一开始不以为意,直到最近母亲发现不对劲带她去检查,发现脊椎左侧弯曲竟然达50度,加上缺乏运动,核心肌群没有力量,产生问题。

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医师手上的案例不只这一件,例如这位病患脊椎弯曲38度,就不一定是因为躺在床上滑手机引起,就连坐姿不正确或是长时间低头,都可能造成脊椎弯曲。

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骨科医师表示,青少年长期使用3C产品,又正在发育期间,父母亲千万要注意,及早发现、及早治疗,当然大人也要小心,别为了一时舒服害了健康。

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