41岁季芹公开超强“仙女食谱”!!腰围狂瘦7寸!!只剩49公斤!她每天都吃…

季芹被拍到双下巴肉脸,让她痛定思痛瘦身,她公开了仙女食谱,让她的腰狂瘦7寸,超惊人!!"

据联合报报导,她天天都吃这套减肥餐

早餐:一颗水煮蛋加番茄,

中午和晚餐:吃蛋白不吃蛋黄,鸡鱼牛选一样当主菜,搭配烫青菜

虽然这样吃真的很无味,但成功让她狠甩8公斤的肉,

腰围还一次瘦了7寸,瘦到了49公斤,运动方面她是做瑜珈,一周做五天。40岁以后的女人要减肥真的很难,因为代谢变差了,但她这个仙女减肥餐,成功让她瘦回少女样!又不失健康!

想减肥的女生们,不妨试试喔!

季芹被拍到双下巴肉脸,让她痛定思痛瘦身,她公开了仙女食谱,让她的腰狂瘦7寸,超惊人!!"

据联合报报导,她天天都吃这套减肥餐

早餐:一颗水煮蛋加番茄,

中午和晚餐:吃蛋白不吃蛋黄,鸡鱼牛选一样当主菜,搭配烫青菜

虽然这样吃真的很无味,但成功让她狠甩8公斤的肉,

腰围还一次瘦了7寸,瘦到了49公斤,运动方面她是做瑜珈,一周做五天。40岁以后的女人要减肥真的很难,因为代谢变差了,但她这个仙女减肥餐,成功让她瘦回少女样!又不失健康!

想减肥的女生们,不妨试试喔!

參考來源

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道~