(超实用) 教你行山露营背囊的收纳妙法 让你露营登山健走一路轻松

立冬之后,稍有凉意,清风送爽简直是登高的最佳时节!

但攀山、露营并不是一件容易事,所需携带的用具繁多,如果你正在烦恼不知如何执拾背囊才好,以下一幅图绝对能帮到你!

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香港攀山专家钟建民,足迹踏遍珠穆朗玛峰、七大洲最高峰和南北两极。

钟建民在06年成功攀登七大洲最高峰和南北两极。相片来源:南极探险队提供

1. 常用物品放易取位置

钟建民表示,急需、常用的物品,如水樽,宜放背囊顶部或侧袋,攀山途中都能容易取出。相反,睡袋这些途中少用的物品,则可放在袋的底部深处。

2. 左右平衡

除了上图所教的“上重下轻”原则,钟建民指左右平衡都很重要。 


他以露营帐幕为例,

帐幕属于重的物品,我建议将外帐和内帐分开放,一左一右,重量会较平衡。

另外,如携带水,亦应该分两边放。

3. 背囊不可过重

背囊的重量十分重要,每个背囊都有它预设的负重,通常以“公升”为单位。

多重才算是过重?

一般来说,100公升的背囊是很难背的了,对女士而言,40公升已是很重,50公升该算是超负了。

但他补充,近20年,爬山用品已大有改进,用料比从前轻许多,例如帐幕支架现在是用铝合金造,衣服外套都是尼龙布料。 


4. 重量宜放腰上

腰比肩膊强壮有力,因此应将背囊的腰带扣在约尾龙骨对上位置,让重量落在腰上,

如肩膊负荷过重,有可能压到神经线和血管,导致手麻痹,长期下来对身体不好。

钟建民强调,控制背囊的重量很重要,只须带必需品,又指自己不大会带水,因习惯到埗再煲水喝。

游山玩水固然快乐,但也紧记要量力而为,别把背囊塞至过重,以免伤及腰脊。

參考來源

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