几乎失传的“手诊”口诀,终于找全了!现在还不看,就亏大了!

手诊,是指通过人体手的纹路形态、变化、规律,对人体器官的演变作出推理。运用视觉、触觉等,对手上的征象进行观察,以了解人体健康或疾病状况。

手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现,可谓五脏六腑历历在“手”也。

《几乎失传的手诊歌》

手心出汗肺脾虚,

指肚泛红血脂高;

五指关节青筋暴,

末梢循环定不好。

消化吸收看五指,

指间有缝肠胃虚;

指甲竖棱肝病变,

指根凸起大便差。

大鱼际,有深纹,

心律不齐易心慌;

手腕延伸小鱼际,

青筋明显会腰痛。

指甲颜色常泛白,

记得补血补肾脏;

右手虎口手掌面,

定位肝脏快又准。

视力不好有粗纹,

有了细纹筋腱差;

手心颜色红青灰,

胃部定是有疾患。

拇指指根纹理乱,

胃部疾病早防范;

左手虎口手掌面,

脾脏就是好判断。

早晚按揉健身体,

口气清新免疫强;

女性乳腺看右手,

手腕横纹摸两旁。

不平滑,有疙瘩,

乳腺增生早预防;

食指指甲脑血管,

凸棱明显是硬化。

女性痛经和血块,

中指指根青筋暴;

生殖疾病最难查,

男左女右记心上。

大家用手诊口诀进行自测了吗?

如果身体真的藏了毒素,外在的表现有哪些?

怎样做可以把毒素排出呢?

五脏之毒

在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能 及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不 良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面 还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏 在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽 快把它赶出身体。

1

“肝脏毒素”

肝脏有毒的外在表现

1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷;

2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加;

3、情绪容易抑郁;

4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。

怎么排毒更顺畅

1、按压或者艾灸太冲穴,可帮助肝脏排毒。太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3至5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

2、枸杞提升肝脏的耐受性,食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3、吃青色的食物,比如青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用即可。

4、眼泪排毒法,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧,哭也是一种排毒。

2

“脾脏毒素”

脾脏有毒的外在表现 

1、面部长色斑;

2、白带过多;

3、脂肪堆积;

4、口气明显,唇周长痘或溃疡。

怎么排毒更顺畅

1、艾灸商丘穴,可帮助脾脏排毒。商丘穴位置在内踝前下方的凹陷中。

2、吃酸助脾脏排毒,比如乌梅、醋等。

3、饭后走一走,长期坚持,效果才会更好。

3

“心脏毒素”

心脏有毒的外在表现

1、舌头溃疡;

2、额头长痘;

3、失眠、心悸;

4、胸闷或刺痛。

怎么排毒更顺畅

1、艾灸少府穴,可帮助心脏排毒,少府穴位置在手掌心,第4、5指指端之间。

2、吃苦排毒,比如莲子芯,可以用莲子芯泡茶,再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。

3、绿豆利尿排毒,吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

4

“肺脏毒素”

肺脏有毒的外在表现

1、皮肤呈锈色、晦暗;

2、便秘;

3、多愁善感,容易悲伤。

怎么排毒更顺畅

1、艾灸或者按压合谷穴,可帮助肺脏排毒,合谷穴位置在手背上,第1桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

2、萝卜、百合是肺脏的排毒食品。

3、多运动,排汗解毒,此外洗热水浴也可帮助肺脏排毒。

5

“肾脏毒素”

肾脏有毒的外在表现

1、水肿;

2、下颌长痘;

3、容易疲倦。

怎么排毒更顺畅

1、艾灸涌泉穴,可帮助肝脏排毒,涌泉穴位置在足底的前1/3处。

2、多吃冬瓜、山药,可帮助肾脏排毒、抗毒。食用时可煲汤或清炒,味道尽量清淡些。

手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现。这些几乎失传的手诊口诀,终于找全了!

先收藏,再群发,健康掌握在自己“手”中!

參考來源

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道~