老了谁与你做伴?(最新潮养老观)

老了谁与你做伴

待在家吃饭、睡觉、带娃娃的养老观念已经开始老化了,而作为这个时代的新老人,需要最新的养老观!

新的养老观告诉你:当个乐在享受暮年的新老人,秋天就有如再度染上春天的色彩!

而新的养老观并不难实现,只要你身体强健、有点小钱、有点空闲、有些朋友,并且有自己专属的空间就可以了。

最新的养老观:

要有16个“老伴”

1、你知道什么是老伴吗?

这里的老伴不是指婚姻关系里的配偶,而是泛指老来一起做伴的亲朋好友。

2、你有几个老伴?

假设你的答案是只有1个,显示你的生活十分退缩封闭;如果有10个,不错,相当充实;20个,恭喜你,这会保证你的生活多姿多彩!

3、你离不开老伴吗?

4、你为何需要16个“老伴”?

美国密歇根大学心理系团队曾追踪100名退休族4年后的生活状况,其中对生活最感满意的退休族,平均有16名可以依赖的朋友或熟人;不满意退休生活的,则只有不到10个朋友。

专家说:团体和情感方面的支持,是左右退休快乐与否的重要因素,影响程度更胜于金钱。

老人学专家邱天助指出,幸福的退休生活至少包括6个方面,健康、感情、学习、工作、信仰(精神),以及社交活动。找对老伴不但可以提高生命质量,还能改善健康状况与延长寿命。

5、老伴不会自动掉下来

老人们要记住,老伴绝不会从天上主动掉下来,而是用心经营的结果,更不能一厢情愿以为船到桥头自然直,一定要提早开始收编。

我们常听到很多人开口闭口说随缘,这其实是偷懒的借口,朋友之间一定要花时间维系,否则关系就会疏远,不要以前忙着工作,忘了交好朋友,等到老了再交,别人也会挑剔你。

6、“老伴”清单——重新整理生命

健康要顾好

健康对于老人来说尤为重要,尤其是膝盖,没力气的就得连滚带爬地下山。

财富规划要做好

不必焦虑过度,而是把物质欲望降低,够用就好。这样即使一个月1000元也可以过得很不错,反正坐公交车免费了,到老年大学一年缴几百块钱,活动内容很充实。

一定要有医疗保险

突然生病住院,医疗保险会帮很大的忙,这样才能不担心医疗费用没着落。

收集老伴

手足、亲戚、同学、同事、邻居、公益组织、才艺社团、宠物等,都是适当的渠道。

最新的老年生活信条:

15条,条条重要!

要想做一个幸福快乐的新老人,就需要牢记最新的养老观和老年生活新信条!估计您身边的朋友,他们估计还不知道呢~

參考來源

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